Mass xxl albo mutant mass a jeśli jesteś chudy to możesz zapodać gainer gain bolic 6000 albo podobny z firmy activita. Dostosuj gainera do swojej budowy i zapotrzebowań na kalorie i składniki a jak jesteś gruby to możesz zapodać dodatkowe białko i mieszać samemu ja tak robię.
mass xxl-bardzo dobry gainer 737- odradzam gain bolic- dobry gainer,cena ok gainbody 30 - smak orzech pycha! mutant mass - miałem smak waniliowy,może być Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2010-04-24 17:06:14
jeśli już masz to carbo dokup białko np http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html wtedy zrobisz sobie domowego gainera w proporcjach jakie tobie będą pasowały z gotowych gainerow np mutant mass,z tanszych mass xxl, gainbolic, gainery vitalmaxa 1i2
cykl który kończe w przyszły weekend. tam na górze to ZMA od Fitness Authority w paczce od nitroprogenu znajduje sie mutant mass z PVL mam jeszcze ACTIVITA Caffeine Power ale malo używane to nie dawałem. Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-02-25 16:33:50
Kreatyna,wpc,bcaa jak najbardziej Noz IV- nie chciałbys poznać jego smaku L-Glutamine - nie wiadomo czy działa na ciebie Monster Mass - ja preferowałbym Mutant Mass dorzuć witaminy,kwasy tłuszczowe omega 3 Mozna by pokusić sie o ZMA ale tez nie wiadomo czy na Ciebie podziała
[...] mono jest w cenie orotanu ( universal / inkospoor) nox pump doriana + orotan + animal pak Nox pump - przed siłka 20minut porcja orotan w nietreningowe - 5g rano w treningowe 5g rano i ew. 5g po siłce jak regeneracja bedzie kulała animal pak - saszetka do sniadania po gainer na wodzie ( mutant mass z pvl lub up your mass z MHP ) IMO wszystko
tak jak koledzy wyzej pisza, najlepiej bylo by gdybys bral normalne jedzenie do roboty, jesli jedak niemasz takiej mozliwosci to np: z lepszych ale drozszych mutant mass, tanszy ale rowniez fajny mass xxl
Po pierwsze dopracuj dietę tak aby jeść odpowiednio dużo zarówno pełnowartościowego białka jak i paliwa (węgli i tłuszczów). Po drugie odnośnie odżywek możesz wg. braków w diecie zastosować gainer, np. Mass XXL firmy Trec lub PVL Mutant Mass w dużym ekonomicznym opakowaniu. Jednak uważam, że narazie nie ma sensu abyś stosował odżywki. Bez odżywek [...]
Ja biorę Mass XXL który mi się na dniach skończył, teraz czekam do wypłaty 8-) skorzystałem z próbki Mutant Mass którą kiedyś tam dostałem do odżywek i smak straszny w porównaniu do gainera Treca :p
[...] co wyjdzie lepiej, costam pomogl gainerek poniewaz mam troche brakow w diecie nie jestem profesjonalista to wiadomo ze diety nie ma sie w 100% ale jako tako mam. i nie wiem czy kupic jakiegos stacka czy gainerka mutant mass. 1 cykl z kreta nie udany ale to wina tego ze mialem du kitu miarki i bralem o ponad polowe mniejsze dawki niz powinienem
[...] to mysla ze juz koniec moich supli nawet dobrze wyszło. .. narazie jakoś się udaje i co najważniejsze ze nie ma podejrzeń. Główny skład jest na strychu- białko pucha i mutant mass i cel pump 655g. w pokoju w szafie mam przesypane do mniejszych opakowań, które są w szyfladzie od szafy schowane między jakimiś starymi rzecvzami. A w radiu na [...]
Kup sobie jakis mutant mass albo mass activator i ewentualnie jakies bialko - same te gainery nawet najchudszego patyka potrafia zalac tluszczem - lepiej brac pol porcji gainera i dosypywac troche bialka.
Poleciłbym skupić się na diecie , a jako uzupelnienie diety proponuje gainer(Mutant mass,gain bolic 6000, mass xxl)białeczko (ostrowia bardzo ekonomiczne rozwiazanie stosunek ceny do jakosci jest bardzo dobry , moze smak troche kuleje i rozpuszalnosc ale ogolnie spoko)staraj sie jesc 5-6 posilkow w odstepach 3 godzinnych nie zaluj sobie [...]